Психологічне ментальне здоров’я
У 5-Б класі було проведено урок, присвячений ментальному здоров’ю. Під час занять учні дізналися про важливість емоційного благополуччя, навчилися розпізнавати свої почуття та керувати стресовими ситуаціями. Класний керівник Денищич Аліна Василівна розповіла про різні методи підтримки психологічної рівноваги, зокрема техніки дихання та релаксації, які допомагають залишатися спокійними у складних обставинах.
Діти активно брали участь у практичних вправах, які сприяють зниженню тривожності та підвищенню самооцінки. Особливу увагу приділили важливості відкритого спілкування та підтримки один одного, а також важливості звертатися за допомогою, якщо це необхідно. Урок допоміг учням зрозуміти, що ментальне здоров’я – це невід’ємна складова загального здоров’я людини.
______________________________________
Урок ментального здоров’я “Ти як?” у 6-А класі
____________________________________________________
Учні 5- А долучилися до флешмобу присв’яченого дню ментального здоров’я
Руханка під вірш “В житті, де так багато перешкод”, розроблена дитячою психологинею Світланою Ройз, допомагає зменшити тривожність, змістити акцент уваги дітей, допомогти їм прислухатися до себе та знайти внутрішні точки опори.
_____________________________________________
У 5-Б класі було проведено урок, присвячений ментальному здоров’ю. Під час занять учні дізналися про важливість емоційного благополуччя, навчилися розпізнавати свої почуття та керувати стресовими ситуаціями. Класний керівник Денищищ Аліна Василівна розповіла про різні методи підтримки психологічної рівноваги, зокрема техніки дихання та релаксації, які допомагають залишатися спокійними у складних обставинах.
Діти активно брали участь у практичних вправах, які сприяють зниженню тривожності та підвищенню самооцінки. Особливу увагу приділили важливості відкритого спілкування та підтримки один одного, а також важливості звертатися за допомогою, якщо це необхідно. Урок допоміг учням зрозуміти, що ментальне здоров’я – це невід’ємна складова загального здоров’я людини.
__________________________________________________
Ментальне здоров’я. Виховна година “Як подбати про себе?”
Учні 2-Б класу вчилися виконувати прості, але дієві вправи при напрузі у тілі, стресі, тривозі.
_________________________________________________